为什么做SEO优化经常会强调让大家要定时定量进行更新?成都SEO下面以博客为例子向大家说明原因，其实无论是博客优化还是网站优化，其大致原理都是相同的，我们做优化工作，最重要的一点就是要懂得坚持。
1、定期更新是留住博客粉丝的最佳方法
试想一下，你把所有的精力和努力用以改善您的博客的排名。但是，如果你每月不按时更新你的博客，首先你得博客流量会降低。如果你总是不按照你预定的发布时间，那么你的常客将逐步对你的博客失望，他们将不能够保持你的博客更新的脚部，不少你忠实的粉丝可能会停止对您博客关注。这通常会导致你博客流量下降。如果你目标是成为一个成功的Blogger，请定期更新以留住更多的忠实粉丝。
2、提高你的写作能力
您的博客文章发布频率依靠自己的写作能力。而发布一篇好的博文，你必须研究你要写的内容，寻找相关资料，充实写作词汇。而经过这么多道工序方才可能写出一篇受大众喜爱的文章，通过你的努力，提高你的写作能力，经过一段时间的积累，你会发现，博文其实不是一种累赘，而是一种享受。其实我们看看现如今的名博，如月光博客等基本是每天一篇，他们多年来，一直保持这种更新频率，其实这种坚持就是他们博客成功的最大原因，当然他们从中收获的也不仅仅是名气，觉得他们最大的收获是对自己的锻炼。
3、定期更新以获取更多的反向链接
不要忘了相当多的一些读者也博客站长，他们在浏览你的博客的同时，他们会将自己喜欢的一些文章转载到自己的博客桑，并链接回你的博客，这就为您提供了免费的反向链接!谁不希望免费的反向链接?这一切仅仅需要你定期的更新你的博客，提供给读者更多有用的信息，二从中你会得到这么多的好处，而无需实际努力为他们工作。
4、定期更新有利于搜索引擎优化
每位站长都意识得到对于搜索引擎优化的重要心，如果到现在为止你还不知道搜索引擎优化是什么，你应该花点时间来充实一下您的seo知识，至少了解一些基本的seo常识。谈到搜索引擎优化，规定了一个博客的更新频率，并严格遵守该频率来发布文章，只有当您定期更新，搜索引擎蜘蛛才会定期从您的博客中提取新的内容。要使自己的博客的关键词尽快的排名靠前，觉得这是最快的方式。
5、较高的博客更新频率可以吸引更多的访客
定期更新你的博客是给人们经常访问你的博客的一个原因，同时他们还可以在搜索引擎优化方面帮助你的博客。较高的博客更新频率，让你的博文最大限度的为搜索引擎所收录，通过搜索引擎找到你的博客是吸引更多访客的切入点。更多的切入点，更好的博客文章，新的读者就会发现你的博客，或许他们就是您的潜在客户。
而且有稳定的更新频率，也能够与你的用户、读者构成一种联系，他们会知道大概在什么时间就有新的内容可以查看，用户粘性会更加好。这样搜索引擎蜘蛛的抓取也变得有频率，网站的排名、流量也会稳定下来。
